Симптотермальный метод распознавания плодности (СТМРП)

Симптотермальный метод распознавания плодности (СТМРП) был создан учеными. Он основывается на ежедневном наблюдении за базальной температурой тела, положением матки и слизистым секретом ее шейки — индикаторами гормональных изменений, происходящих в организме женщины.

Для любого человека очень важно уметь распознавать сигналы своего тела, особенно это касается женщин. Ведь понимая то, что говорит нам тело, мы можем безошибочно определять возможность или невозможность зачатия. И это не фантастика, а научно обоснованный факт!

Измерение базальной температуры

Базальная температура измеряется ежедневно, в одно время, в местах с близким расположением кровеносных сосудов — под языком, во влагалище или в прямой кишке. Место измерения БТ выбирается заранее, необходимо пользоваться одним и тем же градусником.

Обязательным условием является измерение базальной температуры сразу после ночного сна (длительностью не менее 3 часов), не вставая с кровати.

Полученные данные необходимо заносить в специальную тетрадь, выстраивая график БТ. Построение графика базальной температуры может определить была ли в этом цикле овуляция.

Так что вы совершенно точно будете знать дни, благоприятные для зачатия (соответственно, определяется период, когда зачатие невозможно). Кроме того, характер изменения показателей БТ во второй фазе менструального цикла сигнализирует о правильной или неправильной работе яичников. Это особенно актуально для женщин, планирующих беременность.

Наблюдение за положением матки и характеристиками её слизистого секрета

Наблюдать за положением матки и изменением характеристик слизистого секрета шейки матки также очень важно. Как вы наверное знаете, шейка матки реагирует исключительно на эстроген, который активно вырабатывается в период после созревания яйцеклетки и до наступления овуляции.

При низком уровне эстрогена шейка матки находится низко, она плотная, а ее канал как бы запечатан слизистой пробкой. Однако, при повышении уровня эстрогена (созревании яйцеклетки), шейка матки поднимается, становится мягкой, ее канал приоткрывается.

В это время начинает вырабатываться специфическая плодная слизь. Она вначале мутная, непрозрачная, однако, на пике овуляции становится стекловидной, прозрачной, очень эластичной.
Плодная слизь СТМРП
После овуляции, шейка матки опять закрывается густой слизистой пробкой, опускается во влагалище и твердеет.

Что дает симптотермальный метод распознавания плодности

Используя симптотермальный метод распознавания плодности каждая женщина может не только откладывать момент зачатия (с эффективностью 92-94%), но и планировать беременность. Это особенно актуально для пар с диагнозом функциональное бесплодие.

Данный метод абсолютно безопасен, а это значит, что он подходит женщинам, которые по каким-либо причинам не могут использовать различные (особенно, гормональные) средства контрацепции. Он не влияет на гормональный фон женщины, а как бы сигнализирует о текущем состоянии ее репродуктивной системы. Этим самым позволяет определить наиболее благоприятный момент для зачатия.

Если вы испытываете сомнения в эффективности данного метода безопасной контрацепции — обратитесь за консультацией к своему гинекологу. Он поможет вам правильно понимать сигналы своего тела и эффективно применять полученные знания на практике.


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...